O MNIE
Jestem lekarzem. Ukończyłam studia lekarskie w Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego. Obecnie jestem w trakcie specjalizacji w zakresie psychiatrii w Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie. Ukończyłam szkolenie do Międzynarodowej Specjalizacji z Medycyny Przeciwstarzeniowej organizowanej przez World Society of Anti-Aging Medicin (WOSAAM). Jest to nowa dziedzina medycyny, która skupia się nie tylko na leczeniu, ale przede wszystkim na prewencji i na wczesnym zapobieganiu chorobom cywilizacyjnym oraz utrzymaniu optymalnego zdrowia. Dzięki właściwej terapii i zachowaniu odpowiedniego stylu życia można istotnie spowolnić proces starzenia się organizmu oraz poprawić zdrowie pacjentów.
Moją pasja jest medycyna żywieniowa, dzięki której możemy ocenić potrzeby żywieniowe pacjenta i zaproponować konkretne zmiany diecie, w celu zapobieżenia lub złagodzenia chorób oraz promocji zdrowia, ponieważ dobre odżywianie jest podstawą dobrego zdrowia i długowieczności. Wiedzę dotycząca dietetyki i medycyny żywieniowej poszerzyłam w trakcie studiów podyplomowych „Żywienie w zdrowiu i chorobie -dietetetyka kliniczna” w Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego oraz „Psychodietetyka” w SWPS w Katowicach. Kwalifikacje i wiedzę z Medycyny Estetycznej i Anti-Aging zdobyłam kończąc studia podyplomowe „Medycyna Estetyczna dla Lekarzy” na GWSH w Katowicach, gdzie obroniłam prace dyplomową „Wpływ diety na stan i starzenie się skóry oraz sposoby spowolnienia procesów starzeniowych”
„Recepta na długie życie: jedz o połowę mniej, podwój spacery i potrój śmiech. Kochaj bezgranicznie”
przysłowie tybetańskie
SPOWOLNIJ CZAS
SpowolnijCzas to idea, która przyświeca poradom w moim gabinecie promujących zdrowe odżywianie, pielęgnację i troskę o własne ciało oraz aktywny styl życia, tak w zakresie zdrowia fizycznego i psychicznego. Staram się pomóc moim Pacjentom w ich codziennej walce z nieubłagalnie upływającym czasem, opierając się na najnowszych badaniach naukowych i osiągnięciach technologicznych na rzecz spowalniania procesów starzeniowych.
W ostatnim czasie skupiłam się szczególnie na wpływie sposobu żywienia i trybu życia na zdrowie psychiczne oraz psychiatrii żywieniowej a także profilaktyce psychiatrycznej. Prowadzę też blog drgawlikowska poświęcony medycynie przeciwstarzeniowej i żywieniu. Dzielę się zdobytą wiedza i praktyką w zakresie medycyny estetycznej i przeciwstarzeniowej oraz dietetyki. Prowadziłam zajęcia dydaktyczne w oparciu o autorski program nauczania w Małopolskiej Wyższej Szkole im.J. Dietla w Krakowie oraz na AWF w Krakowie.